Rezeptbild: Kartoffelsuppe mit Knoblauch-Champignons
35 Min.
leicht
751 kcal/Port.

Kartoffelsuppe mit Knoblauch-Champignons

Carina Wohlleben
Carina Wohlleben
Herbivora-Teammitglied

So einfach und so lecker. Ich liebe Kartoffelsuppe! Klassische Hausmannskost geht hier einfach immer! Passend zur Jahreszeit mit Knoblauch-Champignons als Suppeneinlage. Und Tofu-Wiener dürfen selbstverständlich auch nicht fehlen. Ich liebe die von Taifun, aber auch die veganen Tofu-Würstchen von Rossmann sind total lecker und passen hervorragend.

Zutaten für 4 Portionen
  • Kartoffeln 1.5 kg
  • Möhren 3 Stück
  • Lauch 1 Stange
  • Gemüsebrühe 1.5 l
  • Hafersahne 250 ml
  • Tofu-Wiener 4 Stück
  • Mini-Champignons 300 g
  • Sojasauce 2 EL
  • vegane Austernsoße 1 EL
  • Knoblauch 2 Zehe
  • Rapsöl 2 EL
  • Salz 1 Prise
  • Pfeffer 1 Prise
  • Muskatnuss 1 Prise
Zubereitung
Schritt 1:

Die Kartoffeln (1,5 kg) und Möhren (3 Stück) schälen. Die Kartoffeln in Würfel, die Möhren in Scheiben schneiden.

Schritt 2:

Den dunkelgrünen Teil des Lauchs (1 Stange) entfernen, den hellen in feine Ringe schneiden.

Schritt 3:

1 EL Öl in einem großen Topf erhitzen und das Gemüse scharf anbraten. Dann mit der Gemüsebrühe (1,5 l) ablöschen und für etwa 20 Minuten zugedeckt köcheln lassen, bis es weich ist.

Schritt 4:

In der Zwischenzeit die Tofu-Wiener (4 Stück) in Scheiben schneiden und die Champignons (300 g) putzen.

Schritt 5:

1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen und die Champignons anbraten. Die Knoblauchzehen (2 Stück) dazupressen und mit Sojasoße (2 EL) und Austernsoße (1 EL) würzen.

Schritt 6:

Die Hafersahne (250 ml) in die Suppe geben und alles pürieren. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.

Schritt 7:

Die Suppe auf Teller verteilen und die Tofu-Wiener und Knoblauch-Champignons in die Teller geben.

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