10 Min.
leicht
13.06.2023
(aktualisiert 08.01.2025)
Sommerfrüchte-Smoothie
177
kcal
36 g
Carbs
5 g
Eiweiß
0 g
Fett
Pro Portion
Fragt mich jemand, wie der Sommer schmeckt, ist das die Antwort. Dieser Smoothie ist einfach so fruchtig und erfrischend, versorgt den Körper mit Flüssigkeit und Mineralstoffen - einfach perfekt für heiße Sommertage!
Zutaten für Portionen
- Wassermelone 500 g
- Pfirsich 2 Stück
- Erdbeeren 150 g
Zubereitung
1
Die Melone (500 g) in Stücke schneiden, die Pfirsiche (2 Stück) entsteinen und ebenfalls in Stücke schneiden.
2
Melonen- und Pfirsichstücke zusammen mit den Erdbeeren (150 g) in den Hochleistungsmixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren.
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