Rezeptbild: Zuckerfreie Marmelade mit Chiasamen
10 Min.
leicht

Zuckerfreie Marmelade mit Chiasamen

23
kcal
2 g
Carbs
1 g
Eiweiß
1 g
Fett
Pro Portion

Ich habe für euch zuckerfreie Marmelade mit Chia-Samen getestet. Ich fand sie super fruchtig und richtig lecker. Einziger Minuspunkt sind die Kerne. Beim nächsten mal werde ich sie also passieren. Daher gibt’s eine solide 9/10. *Hinweis: Im Kühlschrank hält sich die Marmelade ca. 7 Tage.

Zutaten für
Portionen
Zubereitung
1

Alle Zutaten (200 g gefrorene Himbeeren, 2 EL Chiasamen, 2 EL Ahornsirup/Erythrit) in einen Topf geben und bei mittlerer Temperatur für etwa 5 Minuten unter Rühren köcheln lassen.

2

In ein sterilisiertes Schraubglas umfüllen und genießen.


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