10 Min.
leicht
236 kcal/Port.
ACE-Saft
Carina Wohlleben
Herbivora-Teammitglied
Kennt ihr noch den ACE-Saft-Trend von früher? Meistens handelte es sich dabei um mit Vitaminen angereicherte Fruchtsaftgetränke, die häufig viel zugesetzten Zucker enthielten . Das geht besser! Mit einem selbstgemachten ACE-Saft aus frischen Früchten und Gemüse. Am besten kombinierst du den Saft noch mit einem Teelöffel Leinöl, damit der Körper die Vitamine optimal aufnehmen kann.
Zutaten für 2 Portionen
- Mango 1 Stück, mittelgroß
- Orangen 2 Stück, mittelgroß
- Zitrone 1 Stück
- Möhren 3 Stück
- Leinöl 2 TL
Zubereitung
Schritt 1:
Die Mango vom Kern und der Schale befreien und ich Stücke schneiden.
Schritt 2:
Orange (2 Stück) und Zitrone (1 Stück) ebenfalls schälen und vierteln. Die Möhren je nach Entsafter in Stücke schneiden.
Schritt 3:
Alle Zutaten abwechselnd in den Entsafter geben und zum Schluss 1 TL Leinöl in jedes Glas reinrühren.
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