Rezeptbild: Bandnudeln mit geröstetem Gemüse und knusprigen Nuggets
4.0 1 Bewertungen
30 Min.
leicht

Bandnudeln mit geröstetem Gemüse und knusprigen Nuggets

652
kcal
101 g
Carbs
27 g
Eiweiß
13 g
Fett
Pro Portion

So langsam werden die letzten Tomaten in unserem Garten geerntet und gerade jetzt sind sie ganz besonders aromatisch. Perfekt geeignet für ein leckeres Pasta-Gericht, das noch etwas Sommer auf den Teller zaubert. Süße Cherry- oder Datteltomaten eignen sich übrigens besonders gut für das Gericht.

Zutaten für
Portionen
Zubereitung
1

Die Zucchinis (2 Stück) längs vierteln, dann in 0,5 cm dicke Stücke schneiden. Die Tomaten (500 g) und die Schalotte (1 Stück) würfeln, den Knoblauch (2 Zehen) fein hacken.

2

Die Nuggets (1 Packung) in schmale Streifen schneiden.

3

Die Nudeln (500 g) aufsetzen.

4

1 EL Olivenöl in eine Pfanne erhitzen und die Nuggets knusprig anbraten. Herausnehmen und beiseite stellen.

5

Erneut 1 EL Olivenöl in derselben Pfanne erhitzen und die Schalotte und den Knoblauch anbraten.

6

Zucchini hinzufügen. Sobald sie beginnen braun zu werden, die Tomaten in die Pfanne geben und so lange braten, bis sie zerfallen.

7

Den Basilikum (10 Blätter) hacken und mit den Kapern (1/2 Glas) zum Gemüse geben.

8

Mit Zucker, Salz und Pfeffer abschmecken.

9

Die Nudeln abgießen, auf Tellern verteilen. Das Gemüse darüber geben und mit den Nugget-Streifen toppen.


Das könnte dir auch gefallen

Haselnusskipferl
30 Minuten 5.0
Haselnusskipferl
Schnelle Reisnudelpfanne
20 Minuten
Schnelle Reisnudelpfanne
Veganer Lachs aus dem Ofen
75 Minuten
Veganer Lachs aus dem Ofen
Gefüllte Hack-Tomaten
20 Minuten 5.0
Gefüllte Hack-Tomaten

Herbivora App: Rezepte für unterwegs

Ernährungspläne für deine Bedürfnisse
Offline-Rezepte verfügbar
Nährstoff-Tracking im Blick

Jetzt kostenlos herunterladen!

4.7/5 | 10.000+ Nutzer
Jetzt kostenlose App laden!