Rezeptbild: Italienischer Nudelsalat
5.0 1 Bewertungen
30 Min.
leicht

Italienischer Nudelsalat

827
kcal
104 g
Carbs
24 g
Eiweiß
32 g
Fett
Pro Portion

Der Frühling ist da und draußen ist es bereits so warm und sonnig, dass einige von euch schon die Grillsaison eingeläutet haben. Hier habe ich die perfekt Beilage zur veganen Bratwurst. Dieser italienische Nudelsalat ist wirklich sooo lecker. Probiert ihn unbedingt aus!

Zubereitung
1

Die Nudeln (500 g) nach Packungsanweisung kochen, in einem Sieb abgießen und in einer Schüssel abkühlen lassen.

2

Die Tomaten (300 g) halbieren, den Rucola (120 g) waschen und die Oliven (1 Glas) und die Kichererbsen (1 Dose) in einem Sieb abtropfen lassen. Alles zu den abgekühlten Nudeln geben.

3

Die Pinienkerne (50 g) in einer Pfanne ohne Öl anrösten und ebenfalls in den Salat geben.

4

Die Knoblauchzehen (2 Zehen) abziehen, in eine Schüssel pressen und mit Olivenöl (3 EL), Balsamico-Essig (2 EL), Salz (1 TL) und Pfeffer mischen.

5

Das Dressing in den Nudelsalat geben und vermischen.


Bewertungen

Anonym
01.09.2024

Schon oft gemacht, etwas abgewandelt ohne Kichererbsen und Oliven, da die nicht jeder mag. Wir lieben diesen Salat. 😍


Das könnte dir auch gefallen

Grüner Saft
10 Minuten
Grüner Saft
Mediterranes Gulasch
60 Minuten
Mediterranes Gulasch
Bulgur-Salat mit Falafeln und Tsatsiki
45 Minuten
Bulgur-Salat mit Falafeln und Tsatsiki
Spaghetti Aglio e Olio mit Ofenkürbis und Veta
15 Minuten 5.0
Spaghetti Aglio e Olio mit Ofenkürbis und Veta

Herbivora App: Rezepte für unterwegs

Ernährungspläne für deine Bedürfnisse
Offline-Rezepte verfügbar
Nährstoff-Tracking im Blick

Jetzt kostenlos herunterladen!

4.7/5 | 10.000+ Nutzer
Jetzt kostenlose App laden!