Rezeptbild: Kartoffel-Rosenkohl-Cremesuppe
40 Min.
leicht
05.12.2024 (aktualisiert 08.01.2025)

Kartoffel-Rosenkohl-Cremesuppe

461
kcal
38 g
Carbs
16 g
Eiweiß
24 g
Fett
Pro Portion

Diese sämige Suppe ist perfekt für kalte Herbst- und Wintertage, aber auch eine tolle weihnachtliche Vorspeise . Sie ist schnell und einfach gemacht und du kannst sie bereits am Vortag zubereiten.

Zubereitung
1

Die Kartoffeln (750 g) schälen und würfeln, die Zwiebel (1 Stück) und den Räuchertofu (200 g) ebenfalls würfeln und den Knoblauch (2 Zehen) hacken.

2

Den Strunkansatz des Rosenkohls (250 g) abschneiden und bei Bedarf die äußeren Blätter entfernen. Dann die Röschen halbieren.

3

Die vegane Butter (1 EL) in einem Topf schmelzen und Zwiebel und Knoblauch anschwitzen. Dann die Kartoffeln und den Rosenkohl hinzufügen und 2-3 weitere Minuten anbraten.

4

Mit der Gemüsebrühe (750 ml) ablöschen und zugedeckt 15-20 Minuten köcheln lassen, bis Kartoffeln und Rosenkohl durchgegart sind.

5

Kurz vor Ende der Garzeit 1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen und den Räuchertofu knusprig anbraten.

6

Wenn Kartoffeln und Rosenkohl gar sind, den Topfinhalt inklusive der Gemüsebrühe und der Hafer-Kochcreme (250 ml) in einem Hochleistungsmixer oder mit einem Pürierstab pürieren.

7

Die halbe Zitrone auspressen und den Saft in die Suppe einrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

8

Nun die Suppe in die Teller geben und mit etwas Hafer-Kochcreme, Räuchertofu und roten Pfefferbeeren garnieren.


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