Schoko-Himbeer-Oats
Den Kühlschrank öffnen und sich einfach ein fertiges leckeres Frühstück herausnehmen. Klingt das nicht wundervoll? Overnight-Oats machen es möglich! Die Kombi aus Schoko und Himbeeren ist unfassbar lecker und gesund. Verwendest du glutenfreie Haferflocken und Sojadrink, ist das Frühstück sogar glutenfrei.
Zutaten
- Haferflocken, ggf. glutenfrei 90 g
- Pflanzendrink, z. B. Soja oder Hafer 250 ml
- Kakaopulver 3 TL
- Ahornsirup 2 TL
- zuckerfreie Schokodrops 20 g
- Himbeeren 100 g
Zubereitung
Schritt 1:
Haferflocken (90 g) mit Pflanzendrink (250 ml), Kakaopulver (3 TL) und Ahornsirup (2 TL) in einer Schüssel verrühren.
Schritt 2:
Die Hälfte der Haferflocken-Mischung auf 2 Gläser verteilen.
Schritt 3:
Die Hälfte der Xylit-Schokodrops (10 g) und der Himbeeren (50 g) auf 2 Gläser verteilen.
Schritt 4:
Den Rest der Haferflockenmischung auf die beiden Gläser verteilen und mit den restlichen Schokodrops (10 g) und Himbeeren (50 g) bestreuen.
Schritt 5:
Über Nacht in den Kühlschrank stellen und am nächsten Morgen zum Frühstück genießen.
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