Rezeptbild: Sommerlicher Flammkuchen
20 Min.
leicht
953 kcal/Port.

Sommerlicher Flammkuchen

Carina Wohlleben
Carina Wohlleben
Herbivora-Teammitglied

Lust auf ein einfaches und frisches Rezept, das perfekt zum Sommer passt? Dann probier unbedingt diesen leichten sommerlichen Flammkuchen aus.

Zutaten für 1 Portion
  • Mehl 200 g
  • Wasser 100 ml
  • Salz 1 TL
  • Olivenöl 1 EL
  • veganer Kräuterfrischkäse 3 EL
  • Spargel, grün 100 g
  • Kirschtomaten 6 Stück
  • Gemischte Kräuter, TK 2 EL
Zubereitung
Schritt 1:

Aus Mehl (200 g), Wasser (100 ml), Salz (1 TL) und Olivenöl (1 EL) einen Teig herstellen. Dafür einfach alle Zutaten miteinander verkneten. Der Teig sollte nicht kleben.

Schritt 2:

Die Enden des Spargels (100 g) abschneiden, das untere Drittel schälen und den Spargel in 3 cm große Stücke schneiden. Die Tomaten (6 Stück) halbieren.

Schritt 3:

Den Teig auf der bemehlten Arbeitsplatte dünn ausrollen und auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen.

Schritt 4:

Mit veganem Kräuterfrischkäse bestreichen und mit dem Spargel und den Tomaten belegen.

Schritt 5:

Bei 200 Grad Umluft für etwa 20-25 Minuten backen, bis der Teig schön knusprig ist.

Schritt 6:

Die Kräuter nach der Backzeit auf den Flammkuchen streuen.

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