Rezeptbild: Veganes Tsatsiki – cremiger Dip mit Gurke & Knoblauch
10 Min.
leicht
209 kcal/Port.

Veganes Tsatsiki – cremiger Dip mit Gurke & Knoblauch


Ein Dip, der eigentlich zu allem passt und im Sommer auf keinen Fall zum Grillen fehlen darf. Bei der Anzahl der Knoblauchzehen bist du natürlich völlig frei und kannst auch gerne mehr verwenden. Tipp: Verwende mit Kalzium angereicherten pflanzlichen Joghurt und achte darauf, zur ungesüßten Variante zu greifen.

Zutaten für 1 Portion
Zubereitung
1

Gurke (1/2 Stück) reiben und ausdrücken. Den Knoblauch (2 Zehen) fein hacken.

2

Gurke und Knoblauch mit Joghurt (400 g), Dill (1/2 Bund) Zitronensaft (2 EL) und etwas Salz mischen und für mindestens eine halbe Stunde ziehen lassen.


Das könnte dir auch gefallen


Herbivora App: Rezepte für unterwegs

Ernährungspläne für deine Bedürfnisse
Offline-Rezepte verfügbar
Nährstoff-Tracking im Blick

Jetzt kostenlos herunterladen!

4.7/5 | 10.000+ Nutzer
Jetzt kostenlose App laden!