5 Min.
leicht
Wildheidelbeeren-Shake
332
kcal
56 g
Carbs
7 g
Eiweiß
6 g
Fett
Pro Portion
Wildheidelbeeren sind unglaublich reich an Antioxidantien. Und weil sie zusätzlich sehr nährstoffreich sind, solltest du sie am Besten täglich in deine Ernährung integrieren. Wildheidelbeeren findest du übrigens als TK-Ware in vielen Supermärkten.
Zutaten für Portionen
- Haferflocken (ggf. glutenfrei) 100 g
- Banane 1 Stück
- Wildheidelbeeren 150 g
- Kokosdrink, Alpro 500 ml
Zubereitung
1
Alle Zutaten in den Hochleistungsmixer geben und auf höchster Stufe ca. 45 Sekunden pürieren.
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