Zimtschnecken-Overnight-Oats

Carina Wohlleben

Was gibt es besseres, als am Morgen den Kühlschrank zu öffnen und von einem leckeren Frühstück erwartet zu werden? Diese leckeren Zimtschnecken-Overnight-Oats eignen sich übrigens hervorragend als Mealprep!

Zutaten für 1 Portion

Haferflocken, ggf. glutenfrei 40 g
Pflanzendrink 75 ml
Sojajoghurt, ungesüßt 4 EL
Ahornsirup 1 EL
Zimt 0.5 TL
Kardamom 1 Messerspitze
Cashewmus 1 TL
Mandeln, gehackt 1 EL

Zubereitung

Schritt 1:

Die Haferflocken (40 g) mit dem Pflanzendrink (75 ml), dem Sojajoghurt (4 EL), dem Ahornsirup (1 EL) und den Gewürzen (1/2 TL Zimt, 1 Msp. Kardamom) in einer Schüssel vermischen.