Rote-Bete-Saft

Name: Rote-Bete-Saft
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Cuisine: vegan
Ingredients: 2 Stück Rote Bete; 3 Stück Möhre; 2 Stück, mittelgroß Orange

Carina Wohlleben

Herbivora-Teammitglied

175

kcal

32 g

Carbs

5 g

Eiweiß

0 g

Fett

Pro Portion

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Wusstest du, dass die Rote Bete ein Gemüse ist, das extrem nährstoffreich ist? Sie enthält unter anderem Eisen, Magnesium und Kalzium. Durch die Kombination mit dem in den Orangen enthaltenen Vitamin C, kann unser Körper das Eisen besser aufnehmen. Der Saft schmeckt wirklich lecker und ich kann dir sehr empfehlen, die Rote Bete mal in dieser Variante zu probieren.

Zutaten für

Portionen

Rote Bete 2 Stück
Möhre 3 Stück
Orange 2 Stück, mittelgroß

Zubereitung

Die Orangen (2 Stück) schälen und in Stücke schneiden, die Möhren (3 Stück) und die Rote Bete (2 Stück) ebenfalls in Stück schneiden (die Schale kann dranbleiben).

Alle Zutaten in den Entsafter geben.