Rezeptbild: Rote Bete Salat
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15 Min.
leicht
305 kcal/Port.

Rote Bete Salat

Jenny Müller
Jenny Müller
Darmcoach

Ein vollwertiger und gesunder Salat, der perfekt zu jeder Jahreszeit passt!

Zutaten für 4 Portionen
  • Rote Bete, gekocht 300 g
  • Gewürzgurken 6 Stück, mittelgroß
  • Kirschtomaten 150 g
  • Kichererbsen, Konserve 400 g
  • Zwiebel, rot 1 Stück
  • Dill, gehackt 15 g
  • Lauchzwiebel 2 Stück
  • Olivenöl 40 ml
  • Gewürzgurkenwasser 3 EL
  • Salz 0.5 TL
  • Pfeffer 1 Prise
Zubereitung
Schritt 1:

Die Rote Bete (300g), die Gewürzgurken (6 Stück), die Kirschtomaten (150 g) und die Zwiebel (1 Stück) in feine Würfel schneiden und in eine Schüssel geben.

Schritt 2:

Die Lauchzwiebeln in Ringe schneiden und zusammen mit den Kichererbsen (400 g) und dem gehackten Dill (15 g) zu den anderen Zutaten in die Schüssel geben.

Schritt 3:

Aus Olivenöl (40 ml), Gewürzgurkenwasser (3 EL), Salz (1/2 TL) und einer Prise Pfeffer das Dressing anrühren und mit allen Zutaten vermischen.

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