10 Min.
leicht
Roter Saft
330
kcal
60 g
Carbs
10 g
Eiweiß
0 g
Fett
Pro Portion
Rote Säfte sind so gesund! Denn sie stecken voller sekundärer Pflanzenstoffe, die in vielen Fällen eine sehr positive Wirkung auf den Körper haben. Mein Saft besteht aus Roter Bete, Blutorangen (die leider nicht ganz so rot waren) und Möhren.
Zutaten für Portion
- Möhren 2 Stück
- Blutorangen 2 Stück, mittelgroß
- Rote Bete 2 Stück
Zubereitung
1
Die Orangen schälen und ebenso wie die Rote Bete und die Möhren in Stücke schneiden.
2
Das Obst und Gemüse abwechselnd in den Entsafter geben.
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