Hier kocht Alex

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Alexander Flohr, bekannt aus seinem beliebten YouTube-Kanal „Hier kocht Alex“, ist Veganer, YouTuber und Kochbuchautor. Als Straßenbaumeister entspricht er nicht gerade dem Stereotypen eines Veganers – und dennoch lebt und liebt er seine Ernährungsweise seit nun über 10 Jahren. Wichtig ist ihm bei der Kreation seiner Rezeptideen vor allem eins: Seine Gerichte sollen schnell zubereitet und gesund sein. Durch seine Umstellung zur veganen Ernährung 2011, notwendig durch Übergewicht, Asthma und Gelenkschmerzen, entdeckte er im veganen Kochen eine neue Passion. Ging er anfangs noch unzufrieden und nur mit einem Salat zur Arbeit, da der Kühlschrank einfach nicht mehr hergab, kreierte er schon bald aus allem, was ihm zur Verfügung stand leckere Gerichte. Überschüssige Pfunde und körperliche Beschwerden wurden dank der neuen, gesünderen Lebensweise immer weniger, bis sie ganz verschwanden. Seine neue Leidenschaft brachte ihn 2015 zu YouTube, wo er anfangs im Rahmen des Kanals von PETA und seit 2020 auf seinem eigenen Kanal “Hier kocht Alex“ aktiv ist. Seine Fans begeistert er dort mit immer neuen köstlichen Rezepten. Foto: Justyna Schwertner

Rezepte von Hier kocht Alex

Vegane Salami
10 Minuten
Vegane Salami
Fenchelrisotto
35 Minuten
Fenchelrisotto
Weiße Bohnensuppe mit veganer Jakobsmuschel und "Speck"
50 Minuten
Weiße Bohnensuppe mit veganer Jakobsmuschel und "Speck"
Herzhaft-süße Maronen Pastete
20 Minuten
Herzhaft-süße Maronen Pastete
Veganer Lachs aus dem Ofen
75 Minuten
Veganer Lachs aus dem Ofen
Hokkaido Pan Pizza
20 Minuten
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Bratkohlrabi Pfanne
30 Minuten 5.0
Bratkohlrabi Pfanne
Gyros Brotsalat
30 Minuten
Gyros Brotsalat

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