Jonas

Ich bin Jonas Oßwald, leidenschaftlicher Food Creator und Sportler aus dem schönen Ravensburg. Man findet mich als johnnys.fitfood auf Instagram, wo sich alles um Fitness & Food dreht. Dabei lautet das Motto: „Fitness meets Soulfood“. Also das heißt, dass Genuss und körperliche Ziele bzw. Leistungsfähigkeit nicht im Gegensatz zueinander stehen müssen. Vielmehr gilt es, durch etwas Cleverness in der Küche den Körper mit allen benötigten Nährstoffen optimal zu versorgen, ohne dabei Abstriche in Sachen Geschmack machen zu müssen oder sich in Enthaltsamkeit zu üben. Bei mir geht es primär darum aufzuzeigen, wie man sich als aktiver Mensch in seinem Alltag gesund, ausgewogen und größtenteils pflanzenbasiert ernährt, ohne dabei einen riesigen Aufwand betreiben zu müssen und gleichzeitig seine körperliche Fitness zu pushen. Leckeres Essen steht für mich dabei an erster Stelle.